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孕妇后期注意事项,怀孕后期下怀的孕妇注意事项

libo1232022-04-2854

问:孕晚期要注意什么?

答:孕晚期注意事项

要注意休息,不要干重活,饮食要均衡。

孕妇后期注意事项

问:孕妇孕后期应该注意什么?

答:1、补充足量的钙。孕晚期,孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。2、补充足量的维生素B1。如果这时孕妇补充维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。3、这一阶段除正餐外,孕妇要加吃零食和夜餐,如:牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品,夜餐应选择容易消化的食品。

孕妇孕后期应该注意什么?

另外推荐(母婴健康网):13910.net (在地址栏中输入访问)这时是胎儿大脑发育的关健阶段,准妈妈要补充单不饱脂肪酸,促进胎儿的大脑发育。这时应增加豆类蛋白质,如豆腐、豆浆等,适当地吃些海产品,如海带、紫菜等食物。

孕妇
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